本網(wǎng)訊(明艷)近日,當陽市中醫(yī)醫(yī)院“中醫(yī)養(yǎng)生宣講團”受邀走進當陽市國有資本經(jīng)營投資控股集團有限公司,通過健康知識宣講為集團干部夜學(xué)充電,。
宣講團成員、康復(fù)技師解鑫以《日常運動如何更科學(xué)》為題,,從日常運動有哪些、如何科學(xué)選擇有氧運動,、日常運動中出現(xiàn)不適如何處理等方面,,就大家關(guān)心的日常損傷康復(fù)問題,用圖文并茂,、通俗易懂的授課方式進行了精彩講解。通過播放視頻,、現(xiàn)場示范等形式,,大家不知不覺也跟著“動”了起來。臺上講得精彩,,臺下聽得投入,,整場講座在輕松愉快的氛圍中進行。
通過夜學(xué),,不僅讓大家從學(xué)習(xí)上“動”起來,,也讓大家在身體上“動”起來,以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到日常工作,。