民以食為先,，那我們如何在日常生活中，注意我們的食品安全呢,？

遵守“食品安全五要點”

由致病微生物引起的食源性疾病在我國春夏季節(jié)最為多見,，癥狀多表現(xiàn)為惡心、腹痛,、嘔吐,、腹瀉等，一旦出現(xiàn)病癥要及時就醫(yī),。預防食源性疾病最有效的方法是遵循“食品安全五要點”：

保持清潔：食材清洗不潦草,，害蟲老鼠驅除掉，烹飪過程勤洗手,，保持清潔要做到,。

生熟分開：生熟食品必分開，刀板容器不例外,，切莫混雜一塊存,，避免污染熱病來。

燒熟煮透：海鮮水產肉禽蛋,，貪吃生鮮疾病伴,，蟲卵病菌需殺盡，燒熟煮透保平安,。

安全存放：剩菜剩飯冷藏好,，安全存放也重要，熟食記得放冰箱,，食前仍需熱透了,。

安全食材：新鮮食材學會選，精挑細選保安全,，腐敗變質不能吃,，莫為省錢把病染。

不食用酵米面類食品

我國多地都有家庭制作并食用酵米面食品的習慣,，比如北方的臭碴子,、酸湯子、格格豆和南方的發(fā)酵后制作的湯圓,、吊漿粑,、河粉等，這些食品經(jīng)常出現(xiàn)在家庭聚餐餐桌上,。

但是隨著氣溫逐漸升高,，家庭制作發(fā)酵米面制品容易被椰毒假單胞菌污染,，該菌能產生致命的米酵菌酸，高溫煮沸不能破壞毒性,，中毒后沒有特效救治藥物,，病死率達50%以上。

為了保證生命安全,，預防酵米面食物中毒,，最好的預防措施是不制售、不食用酵米面類食品,。

不采食野生蘑菇 謹慎采食野菜

假期出游踏青時要謹記不采食野生蘑菇,。目前仍沒有簡單易行、準確的毒蘑菇鑒別方法,，民間流傳的一些識別毒蘑菇的方法和經(jīng)驗并不可靠，避免毒蘑菇中毒最好的方法是不采食野生蘑菇,。

自然環(huán)境下生長的野菜,，可能含有毒素，同時具有富集環(huán)境中的有害物質的風險,，食用野菜的安全性不如人工栽培的蔬菜,，要謹慎食用。購買野菜應在正規(guī)市場,、超市選購,，選擇本地種植、具有多年食用歷史的野菜,，慎重購買少見的品種,。采摘野菜要注意避開環(huán)境污染區(qū)域（如污水排放地、公路,、垃圾填埋場等）,，避免采摘不熟識的品種。（來源：網(wǎng)絡）