本網(wǎng)訊（向博文）近日,，當(dāng)陽市文化和旅游局在市體育中心舉辦2024年當(dāng)陽市八段錦培訓(xùn)活動,，全市共有55個(gè)市直單位、企業(yè)選派職工參加學(xué)習(xí),。

本次活動邀請了國家級,、一級社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)場教授,，為大家講解了八段錦的歷史發(fā)展及養(yǎng)生功效，并分段演示其動作要領(lǐng)。全體學(xué)員開步,、搭腕,、下蹲、呼氣,，動作舒展優(yōu)美,、快慢有度、柔中帶剛,，進(jìn)一步領(lǐng)略了傳統(tǒng)健身項(xiàng)目的獨(dú)特魅力,，達(dá)到了舒展筋骨、緩解疲勞,、放松心情的效果,。

此次活動，不僅提高了全體學(xué)員的健康意識,，更為八段錦全民健身項(xiàng)目在全市機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位推廣工作帶來了新的動力，當(dāng)陽市文化和旅游局將繼續(xù)策劃舉辦多樣化的健身活動,，助推體育強(qiáng)市建設(shè),。