本網(wǎng)訊（向博文）近日,，當陽市文化和旅游局在市體育中心舉辦2024年當陽市八段錦培訓活動,，全市共有55個市直單位,、企業(yè)選派職工參加學習。

本次活動邀請了國家級,、一級社會體育指導員現(xiàn)場教授，為大家講解了八段錦的歷史發(fā)展及養(yǎng)生功效,，并分段演示其動作要領,。全體學員開步、搭腕,、下蹲,、呼氣，動作舒展優(yōu)美,、快慢有度,、柔中帶剛,，進一步領略了傳統(tǒng)健身項目的獨特魅力,，達到了舒展筋骨、緩解疲勞,、放松心情的效果,。

此次活動，不僅提高了全體學員的健康意識,，更為八段錦全民健身項目在全市機關,、企事業(yè)單位推廣工作帶來了新的動力，當陽市文化和旅游局將繼續(xù)策劃舉辦多樣化的健身活動,，助推體育強市建設,。